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蹲下去站起来头晕眼黑怎么改善

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 康云鹏 副主任医师
蹲下去站起来的时候,如果有头晕、眼前发黑的情况,属于体位性的低血压。也就是因重力作用血液集中在下肢,引发脑部血液相对供血不足,有低血压的发生,所以才会表现为头晕、眼前发黑。针对这一情况,没有药物因素能够帮助改善,可以通过物理的方法逐步训练,并且把体位变化逐步进行、缓慢进行,有可能能够改善不适。这种情况好发于老年人,由于自身的血压神经调节机制相对减缓,因此在出现明显体位变化时,就容易引发体位性低血压。对于老年患者的体位性低血压,应当从生活方式上入手,通过物理治疗方法,帮助患者逐步改变体位,避免出现从坐位、卧位突然变到站立位,将整个动作过程进行分解、逐步完成,有助于改善突发性的体位性低血压引发的一系列临床症状。如果体位性低血压严重,甚至还有可能引发晕倒,所以必须要重视。
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