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颈椎骨质疏松怎么治疗

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华中科技大学同济医学院附属协和医院 张波 副主任医师
无论是颈椎出现骨质疏松,还是腰椎,还是全身骨骼出现骨质疏松,治疗原则均相同。通常见于以下治疗措施:1、补充钙剂:尽可能从饮食中补充,多进食富含钙质食物,每天早、晚各饮一杯牛奶,平时多食用虾、蟹、牛肉、羊肉或豆制品,以及富含钙的坚果类食物。每天额外再补充碳酸钙D3,或同等剂量钙元素;2、补充维生素D:单纯补钙,对于骨质疏松并未发挥治疗作用,应补充一定维生素D,可以帮助钙为人体所吸收和利用。所以补充足够维生素D,同样重要,可以多食用鱼肝油,或富含维生素D的食物,亦可额外补充骨化三醇或活性维生素D3;3、抗骨质疏松治疗:通常预防骨质疏松,补充钙片和维生素D即可。若需用抗骨质疏松药物,对于绝经期妇女,可以采用补充雌激素方式。而对于大多数人,在治疗补充钙剂和维生素D的同时,应进行抗骨质疏松治疗,药物包括降钙素类、双膦酸盐类,甚至是甲状旁腺激素等,综合治疗,才能真正治疗颈椎骨质疏松;4、运动或晒太阳:适当、节律、规律运动,以及必要时适当晒太阳,每天20分钟左右阳光照射,同样是预防和治疗颈椎骨质疏松的重要策略。
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