一吸牙龈便出血可能有较多原因，具体如下：1、慢性牙龈炎：较为常见，由牙菌斑及牙结石长期、慢性刺激牙龈，导致牙龈发炎，组织肿胀、脆弱，可能轻微触碰如刷牙、吮吸或咬苹果等动作，均可能导致牙龈出血。治疗慢性牙龈炎较好的办法为洗牙，通过洗牙去除牙菌斑及牙结石，也可配合漱口水或口服消炎药。牙龈炎症得到控制后，出血症状便可得到有效缓解；2、全身性疾病：通常建议洗牙前检查血常规与凝血功能，还需检查部分传染病指标，排除全身性疾病，如白血病，或长期服用抗凝血药的部分患者，还有心脏支架患者凝血功能异常，也可能导致牙龈出血；3、口腔局部疾病：比如牙龈癌可导致牙龈出血，也需排除。所以牙龈出血时患者无需过于紧张，大部分情况均由牙龈炎引起。仅有部分特殊情况，比如全身性疾病或局部特殊疾病，尽量避免误诊及漏诊，否则可能将带来较大伤害。