稍事活动就出汗，常见的原因如下：1、气虚：稍事活动就会出汗是气虚的表现，即自汗，气虚是最主要原因。气有固摄作用，气不足，固摄作用变差，可出现津液脱失的表现。其中最主要的是自汗，同时伴有神疲乏力，易喘，不喜运动，均为气虚的典型表现。此时通常用补气敛汗的方法治疗，如用玉屏风散加上浮小麦等调理；2、湿热或实热：极少数病人容易出汗属于本身实热重或湿热重，此类患者通常比较强壮，食用某些火热的食物或者助湿生热的食物时，才会出现体内湿热过重的情况，导致汗液流出，稍事活动就会出汗，甚至不活动也会出汗，汗味比较重。通常用祛湿热的方法治疗，这种情况比自汗，即气虚性出汗少见。此外，如果稍微运动就出汗，还可根据原因用非药物疗法治疗，如针刺等。