临床认为孕妇在孕晚期晒太阳时可以直接晒肚子，一方面可增加维生素D的合成，改善孕妇的缺钙表现。另一方面晒太阳能够增加机体免疫力，改善孕妇的免疫状况，也能够提高生活质量。但是孕妇晒太阳时直接晒肚子，还需注意做好紫外线防护，可以避免太阳晒伤，通常孕妇应该在晒太阳前需明确以下方面：1、遮好隐私部位；2、可涂抹大品牌防晒霜以避免皮肤灼伤等；3、晒太阳的时间不宜过长，避免发生皮肤灼伤等；4、晒太阳时需避免日光的直射，避免晒太阳时间过长而避免皮肤晒伤，导致脱皮等症状。