高血糖孕妇可以选择多种水果，关键要避免过量。妊娠期糖尿病血糖高，饮食控制是治疗基础，水果选择可以多种多样，既可以选择含糖量比较高的芒果、榴莲、冬枣、荔枝，也可以选择含糖量适中、比较低的苹果、梨、樱桃、草莓、桃、西瓜，多种选择一方面可以提供营养，生活质量也会更加高。水果含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质，也含有糖，包括果糖和葡萄糖，通过量的控制可以避免血糖受到过大影响，如含糖量较高的水果可以控制每天200g左右，相当于半个拳头大小。含糖量适中可以控制在一个拳头大小，相当于400g。水果不要一次吃完，可以分成2-3次，两餐之间吃，和饭间隔2个小时以上。不要餐前、餐后马上吃水果，避免血糖受到过大影响。还要注意尽量将血糖控制相对稳定和满意再吃各种水果，空腹血糖控制在＜5.3mmol/L，饭后2小时血糖控制在＜6.7mmol/L，此时吃水果对血糖影响相对较小。吃水果期间要监测好血糖，根据血糖高低帮助选择合适的种类以及调整水果的量。