总蛋白偏低时，首先反应的是身体对蛋白质的摄入不足，其次可能是身体合成蛋白的不足。要吃高蛋白，尤其是优质蛋白的食物，比如鸡蛋清，就是很好的优质蛋白。比如瘦肉，都可以帮助补充蛋白质，改善总蛋白偏低的情况。另外，对于总蛋白偏低，还要进一步查生化检查，分析是何种原因引起的总蛋白偏低。比如如果肝脏功能出现了问题，也会出现总蛋白的偏低。在查生化时，除了总蛋白偏低，也可以看到白蛋白的偏低。因为蛋白是在肝脏进行合成，如果在肝炎，甚至肝脏硬化时影响肝脏功能，则肝脏对蛋白的合成就会减低。这时还要评判蛋白合成的减少是否可逆。如果出现了低蛋白血症，又出现了腹水，可能在查彩超，又有肝硬化的表现，这种情况是肝硬化失代偿的表现，有可能是不可逆的。因此在总蛋白偏低时，除了通过食物补充优质的高蛋白之外，还要明确偏低的原因。