坐月子期间尽量不玩手机，因为身体全身各个器官系统都在坐月子4-6周内进行恢复，以恢复到未孕状态。如果坐月子期间不注意休息，反复甚至熬夜看手机，会影响产妇睡眠，不利于孕产后恢复。另外坐月子期间如果熬夜玩手机，对眼部也会造成伤害，手机屏幕的光线对视网膜黄斑刺激作用较大，如果长时间玩手机，会影响视网膜黄斑功能，继而可对视力造成影响。坐月子期间应该多注意休息，尽量避免熬夜，否则可能会延缓子宫收缩，影响到肝脏、肾脏，心脏功能的恢复，所以坐月子期间不建议长期熬夜玩手机，但可以适当看一眼手机信息。