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什么是焦虑

参与医生

河南省精神病医院 张建宏 主任医师
焦虑是一种情绪体验,经常和抑郁伴随出现,主要有两种表现形式,即广泛性焦虑和惊恐发作。广泛性焦虑叫做慢性焦虑,通常指没有客观对象和具体内容的提心吊胆、恐惧不安。除了焦虑心情外,还伴有显著的植物神经系统症状,比如头晕、头木、心悸、口干、出汗、手颤等症状,以及肌肉紧张和坐立不安。焦虑主要指向未来,所以也叫做预期性焦虑。患者焦虑并非由于实际的威胁所致,其紧张恐惧的程度和现实处境不相符合。 惊恐发作又叫做急性焦虑发作,患者无明显原因,突然出现强烈的恐惧濒死感、失控感,使患者难以忍受。同时患者常感觉到心悸、胸闷、窒息感,有时候惊叫、脸红、出汗,惊恐发作持续时间5-10分钟左右,不超过半个小时。发作间歇期正常,和正常人差不多。患者对再次发作极为恐惧,因为发作时感觉到十分难受,有的惊恐发作被误诊为冠心病等躯体疾病。
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