空腹血糖5.5mmol/L是否正常取决于具体人群，正常人要求空腹血糖＜6.0mmol/L，所以5.5mmol/L属于正常的空腹血糖，但是对于糖尿病人群而言需要进行细分，具体如下：1、非老年糖尿病患者：妊娠期女性如果空腹血糖为5.5mmol/L则为偏高状态，因为要求妊娠期女性空腹血糖控制目标在5.3mmol/L，但是对于其他非妊娠的糖尿病患者而言，5.5mmol/L是比较理想的空腹血糖；2、老年糖尿病患者：如果老年患者空腹血糖经常在5mmol/L左右，虽然是处于正常的范围，但是要注意预防低血糖发生。老年人血糖建议控制范围更宽松，比如要求空腹血糖在7-8mmol/L，5.5mmol/L属于比较低的情况。因此要向老年人宣教低血糖的知识、症状，让患者及时能够发觉是否有低血糖，因为一次严重的低血糖就有可能会对患者的生命造成威胁。