补精血的中药包括紫河车、十全大补丸、海狗丸等，但是侧重有序，有所不同。紫河车主要是大补人的元气，使人体的精血迅速地得以恢复、产生。海狗丸主要是补益人的肾气，可以补肾、滋阴、壮阳、补血、活血，也有很好的补益作用。但是精血失得过多，想补起来，再快也有一个过程。精血是一种高级的能量物质，如果一旦损耗过多，补益时也是慢慢产生，并不是一下就能补到正常状况，任何事情欲速则不达，通常补得很快的这种药物，对身体也有一定的副反应。所以一定要循序渐进，一步一步来，不能补得太快，如果补得太快，身体反而会出现一些其他不适。上述几种药物相对补得较快，但也不会出现一些副反应，建议在医生的指导下使用。