腰椎曲度变直是由于腰椎肌肉的痉挛、腰椎间盘负荷过大，从而使曲度变直。曲度变直是腰椎退变的标志，一般会伴有骨质的增生，所以应该通过积极主动的治疗，使曲度恢复到前曲，主要有以下几种治疗措施来避免椎间盘快速的退变：1、纠正不良姿势：平时应该注意避免长时间的伏案工作，避免弯腰、坐姿不良、避免持重，避免搬运重物或是长时间的驾驶汽车，尤其是办公室工作人员或者是职业司机，一定要注意保护腰椎；2、热敷：可以每天热敷腰部的肌肉，通过热效应促进局部的血液循环，从而减轻腰椎肌肉的痉挛，恢复腰椎的曲度，减轻椎间盘的负荷；3、锻炼：可以每天进行适当的功能锻炼，如小燕飞、三点支撑、五点支撑、游泳、瑜伽等锻炼。也可以进行慢跑，能够有效的增加腰椎周围肌肉的强度，可以较好的增加腰椎稳定性，从而减少骨质的增生，延缓腰椎的退变。也可以进行单杠的牵引、悬吊，能够缓解肌肉的痉挛；4、药物治疗：可以口服一些非甾体类抗炎药物和营养神经的药物，在疼痛比较明显的时候比较有效。通过多种治疗方法，能够使腰椎的生理曲度恢复，能够有助于保护腰椎的功能。