女性在生产的过程中要消耗较多体力，所以产后多数表现是虚弱。此时子宫里有伤口，因为胎盘附着面要长好，需要蛋白质、维生素、各种微量元素，不只是注意身体上的补充，还要注意心理恢复，给予患者足够的关怀。帮助子宫复旧的药物有益母草颗粒、新生化颗粒。食物方面是各种含蛋白质的动物肝脏，而且含铁丰富，还有猪蹄汤、排骨汤，还可以用黄豆、花生、大枣、枸杞、当归等煮粥，对产妇恢复会有帮助。南方和北方在产后食补的习惯不同，但是都建议吃蔬菜，因为维生素在蔬菜和水果里含量较高，可以吃常温的蔬菜和水果。