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感冒发低烧怎么办如何退烧

参与医生

上海交通大学医学院附属新华医院 宋志芳 主任医师
感冒、发低烧通常是指上呼吸道感染,伴有体温≤38°C。因为感冒多半是病毒感染,发热温度不高,尽量不要用退热药,如果希望感冒的症状能尽快缓解,体温能尽快下降,建议注意休息,保证睡眠,多喝水和汤,多食用易消化的食物,必要时可以选择清热解毒,缓解感冒、发烧、全身关节酸痛的中成药,如板蓝根颗粒、板蓝根冲剂等。上述药物可以降低体温,缓解感冒导致的一系列全身关节酸痛等症状,同时还要避免理化因素和辛辣食物对患者的刺激。因为体温不高对机体的损害不严重,退热药是通过出汗来帮助体温下降,但不同类型的退热药也可能会导致用药者出现白细胞减少、药物疹等,所以建议大家不要乱用退热药。通常会在避免高热导致的惊厥,导致神经系统症状时,才会考虑用药物降温,否则感冒导致的低热,尽量用物理降温或用中成药清热解毒的方法。大多数患者可以在24h、48h、72h得到不同程度的缓解,但如果乱用退烧药或抗生素,由于药物热的产生,可能会让病程延长,病程延长的过程中不排除会增加有基础疾病的老年患者发生各种并发症。因此感冒、发低烧尽量不要用退热药,尽量用中成药,通过多喝水、多休息的方法来缓解上述临床症状。
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