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跟腱炎怎么缓解

参与医生

首都医科大学附属北京朝阳医院 苏庆军 主任医师
跟腱炎是由于踝部剧烈运动或者长时间运动,导致跟腱累积性劳损。跟腱炎用药治疗不是第一位,首先要减少踝部运动,特别是剧烈运动,从根本上消除跟腱炎原因。然后对足踝部进行温水足浴,足浴温度在37-39℃,有利于跟腱组织修复。如果患者依然出现疼痛,可以使用非甾体类消炎止痛药,比如外涂药膏、贴敷贴剂,让药物通过透过皮肤吸收到局部,可以避免口服药物带来的胃肠道副反应,从而缓解炎症。
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