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3至6岁儿童需要吃钙片吗

参与医生

中日友好医院 王志新 主任医师
3-6岁的儿童一般不建议继续补充钙剂,这时基本能够通过饮食获得足够的钙,如果没有特殊疾病、特殊状态,这时不需要补充钙剂。如果有必要,可以补充碳酸钙、醋酸钙或葡萄糖酸钙等钙片。导致儿童出现缺钙,通常由于疾病的问题导致,例如营养不良或者长时间腹泻、便秘等情况,都可能出现钙的流失增加或者造成钙的吸收出现问题。这时可以适当的补充钙片,对钙的补充有一定作用,同时具有帮助吸收的作用。儿童在补钙的同时,要注意补充维生素D,才能让钙充分的利用和吸收,否则钙不会得到有效的利用。一般3-6岁的孩子如果出现缺钙的症状,除了补充钙以外,还要正规的补充维生素D,可以让儿童多晒太阳,使钙充分利用,发挥有效作用。
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