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月经不调喝什么茶
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中南大学湘雅三医院 张婷 副主任医师
月经不调饮用的茶饮可根据自身月经情况来决定,具体如下:1、玫瑰花茶:玫瑰花有活血、祛瘀、凝心、安神的作用,对于淤血内阻导致的月经不调,有较好的食疗作用。患者常表现为月经推迟,或月经量较少、颜色发黑、月经夹杂较多血块,在月经期情绪莫名烦躁或晚上睡眠不安。可以通过饮用玫瑰花茶,帮助缓解经期不适和月经不调;2、益母草茶:益母草具有活血、化瘀作用,对于淤血内阻导致的月经推迟或闭经,都有较好的调理作用。
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