肾结石最好的治疗方法是行为方式、饮食方式的调节，一般肾结石的治疗有以下几个方面：1、已经得了结石，得想办法解决结石。如果是比较小的肾结石，希望通过多喝水、多运动排出结石。多喝水，尿量增加，增加肾盂里面的冲刷，结石可能排出来。多运动，在运动的过程当中，增加结石的活动度，让结石多动动，有更多的机会向下排；2、还要强调的是不是石头处理了就完事了，既然这一次会长结石，身体的底子还在，可能还会再长结石。所以要多喝水、多运动，也是上面两个目的，多喝水，希望尿液的浓度稀一点，不太容易长结石。多运动是希望结石长得很小的情况下可以自行排出来，如果结石已经超过限度，该体外碎石就体外碎石，该做手术就做手术。但是做完体外碎石或手术以后，石头排出去了，还是应该多喝水、多运动，才能预防新的结石，以免造成下一步危害。