老年人抽筋的原因及治疗方法具体如下：一、原因：主要由于老年人易发生骨质疏松症导致，钙流失较严重造成血钙较低，夜间时易出现腿抽筋，造成肌肉频繁痉挛，从而引起明显疼痛，影响夜间睡眠及生活质量。二、治疗：1、日常调护：患者需要在急性期避免肌肉损伤，平时补充钙和维生素D，减少体内钙流失，从根本去除老年人抽筋问题。患者可以进行骨密度检查，有助于了解骨质疏松程度。另外，可以通过多食用钙含量丰富食物，如新鲜蔬菜、水果、干果、肉类、豆制品、奶制品等，通过均衡饮食增加钙摄入量，可以从食物中获取约400mg/d的维生素D和钙，还应额外补充600mg左右，可每晚睡前或者晚饭时服用碳酸钙和维生素D，使人体钙达到平衡。如果患者骨质疏松症较明显，可以适当根据医生建议选用抑制骨流失的药物，可减少腿抽筋情况；2、对症治疗：急性期初期时可以用手固定住踝关节，避免出现背伸或直曲过度，可减少腓肠肌活动和痉挛，减轻疼痛，抽筋几分钟后即可缓解。抽筋结束后，可以在小腿部位腓肠肌处适当贴敷膏药，具有活血化瘀、舒筋通络作用，有助于恢复。