尽量少吃反季节的蔬菜、水果，其中也包括了热带水果。适量榴莲其实不会引起性早熟，但是榴莲的糖分很高，大量吃则会导致体重增加。而体重增加则造成肥胖，肥胖本来就是性早熟的高危因素。如果体重超过标准体重的20%，有80%的概率可能出现性早熟。所以大量吃榴莲，就是在体重增长的情况下，可能导致性早熟。但是适量少吃，至少目前的研究证据没有相关的证据表明，吃了水果一定会导致性早熟。对于水果也好，蔬菜也好，其饮食结构要适量、均衡，则没有多大问题。此外吃任何东西不要过量，保证均衡营养。