在日常生活中较常见肌肉韧带损伤，可能由于锻炼强度较大或锻炼方式不合理导致肌肉韧带拉伤。韧带拉伤后常见表现为局部疼痛剧烈、肢体无法活动，如果按压局部会出现明显压痛点，由于软组织损伤也可能出现少量肿胀、淤血，即软组织明显隆起，可在按压后出现浮肿。淤血轻度时可表现局部青紫，若较严重局部可出现较明显血肿，患者还会出现肢体功能障碍的情况。当韧带拉伤后可能会失去肢体活动的支撑功能，手、足的关节部位无法活动。但功能障碍程度和损伤程度相关，较轻拉伤可能出现剧烈活动或大幅度活动受限，而韧带出现撕裂或断裂等较严重损伤，会导致肢体功能完全丧失，严重时会出现明显畸形，如踝关节、脚关节等出现内翻、外翻或处于损伤后随机体位。通常可通过外力将畸形矫正，若通过自身力量无法矫正此时，需到医院进行全面系统检查，观察除损伤外是否有其他损伤，如关节脱位、骨折等。