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怀孕初期胃不舒服怎么办

参与医生

北京大学人民医院 魏俊 副主任医师
怀孕的时候胃部不适,主要是由于怀孕之后分泌的激素对胃肠道产生作用。在激素的作用下,胃肠道的蠕动减慢,而且由于贲门的松弛,胃内有些酸性食物会反流到食管下段,引起烧灼感。 所以如果在孕期胃部出现不适,可以尽量吃一些清淡的食物,提倡少量多餐,以减轻胃的负担。如果烧灼感特别明显,首先要避免饿肚子。其次饿了就要进食,可以适当吃一些含碱成分相对多的食物,比如面食、苏打饼干等,以减轻烧灼感。 一般在怀孕前3个月,应尽量避免使用药物治疗,尽量通过调整饮食习惯,如进食种类、次数以及数量等,使自己的胃感觉到舒适。
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