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儿童怎么预防佝偻病

参与医生

首都医科大学附属北京同仁医院 梁昱 副主任医师
在儿童预防和治疗佝偻病时,维生素D的补充较为重要。实际上不是由于缺钙而造成佝偻病,而是由于缺乏维生素D导致钙的吸收障碍、利用不充分和排泄过多,导致相对的身体缺钙,影响生长发育和骨的变化,所以在儿童的生长发育中,一定要注意及时补充维生素D。足月的新生儿生后15天,可以开始补充维生素D,一般用到2岁半左右。同时还要晒太阳,内源性维生素通过紫外线照射皮肤,把7-脱氢胆固醇转化成胆骨化醇,是身体内70%-80%维生素D的主要来源。由于儿童生长发育较快,对维生素D吸收的需求量较多,所以除晒太阳外,还需要口服维生素D,同时给孩子每天补充500ml的奶。如果已经造成佝偻病,需要注意补充维生素D的同时,还要补充钙剂,同时还要注意饮食均衡。
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