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尿结石应该注意哪些饮食

参与医生

上海市第一人民医院 王小海 副主任医师
尿结石患者应注意均衡饮食及多饮水,具体如下:1、均衡饮食:尿结石中有很多复杂成分,在未知情况下,没有办法通过饮食预防。如草酸类结石与牛奶、豆制品、咖啡、浓茶、坚果类等有关,另外尿酸结石与嘌呤类食物有关,比如动物内脏、海鲜等。但如果患有尿结石,并不需要禁食所有可能造成尿结石的食物,只需均衡饮食、不挑食、不能只吃一种食物。如喜欢吃海鲜,就一直吃海鲜,喜欢吃豆制品,就一直吃豆制品,很喜欢喝咖啡,就每天好几杯咖啡。不均衡饮食容易导致结石形成,需要适当地进行控制,均衡饮食,则不需要担心结石的复发;2、多饮水:部分尿结石是由于膀胱出口梗阻,导致水不能流动,就容易沉积脏东西,久而久之,会形成膀胱结石。这时要解决膀胱出口问题,然后通过改善小便,使结石不再复发,所以多饮水非常重要。无论是膀胱结石还是肾结石,在小结石形成时,通过大量的水冲刷干净,不会形成大的结石。医生推荐保证每天尿量为1500ml或1000-2000ml,若部分人排汗较多,尿量变少时,需要适当地多喝水来增加尿量,多喝水在预防尿结石中发挥着重要作用。
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