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手心脚心发热心里烦躁睡不着怎么办

参与医生

中国中医科学院西苑医院 鲁喦 主任医师
手心、脚心发热且伴有心烦、失眠,中医认为可能为肾阴或者阴液亏虚、心阴不足的表现,临床通常采取以下几种方法进行干预:1、药物干预:伴有手心、脚心发热,心烦的失眠患者,通常属于心阴亏虚,可以选用天王补心丹等滋心阴、降心火、镇心神的中药治疗。同时还可以采用代茶饮的方式,可以有效缓解患者的焦虑或者五心烦热的症状,比如将玫瑰花、凌霄花、玳玳花、合欢花等花类药物进行炮制,其均具有清心、除烦、解郁、镇静、安神的作用;2、心理疏导:比如针对失眠进行选择性忽略,同时加强睡眠的健康教育。通过上述综合治疗,可以有效缓解患者五心烦热、失眠的情况。
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