妊娠期怀孕以后，可能对孕妇的水果补充更加重要，因为很多孕妇可能一旦血糖升高，就不敢吃东西，实际上并不需要如此。在怀孕之后，对于血糖的控制非常重要，但是营养均衡也很重要，因为要确保胎儿能够按照周数健康成长。所以在饮食的时候，确保营养的均衡性，且不能偏食，才能使孩子能够健康长大。至于可以吃的水果，首先需要根据血糖控制来判断。如果血糖控制比较好，实际上市面上的水果都可以吃，像苹果、香蕉，但是吃的时候尽可能选择一些相对含糖量比较低的水果，像猕猴桃、火龙果、梨等。但是梨可能就是偏寒、偏凉，可以少吃一点，尽量别吃太多，而含糖量比较高的葡萄、荔枝，尽可能要少摄入，但并不是不能吃，可以少吃点，比如一次吃2-3个。同时葡萄也是寒性和凉性的水果，孕妇尽可能要少摄入这些寒性或凉性的食物。此外，像草莓、橙子等都可以吃，但是掌握摄入量，也不要吃太多，可以分几次来吃，每次都不要吃太多。另外，一定要确保自己血糖相对控制得比较好，不会引起血糖太大的波动，而且要按时就餐。