无法通过自己在家里进行触摸检查或者通过什么样的手法来自我检测有没有宫颈息肉，宫颈息肉大多数处于宫颈外口，可以在妇科检查时窥探得到。宫颈息肉是一种类似于很小的子宫黏膜的腺体以及间质增生所导致的息肉样突起，可以通过临床症状来警示。大多数宫颈息肉都会在很早的时候就开始出现接触性出血，即在性生活后或者进行妇科检查这类操作后由于外界的刺激。，如男性的性生殖器刺激或者在进行妇科内诊检查时，由于妇科医生手指、窥阴器的刺激，就能够导致子宫颈息肉表面出现一定的破溃、出血。这样的出血量很少，持续的时间很短，而且大多数的颜色比较鲜红，所以当女性出现接触性出血时应当引起警惕。但并不提倡女性自己在家进行手的触碰检查，因为只有通过专科器械帮助才能够打开阴道，才能够看见宫颈表面是否有息肉的存在。甚至有些女性可能没有任何临床症状，但却在进行阴式超声检查或者经腹超声的检查发现有息肉的存在。一般是宫颈的息肉的位置比较深，位于宫颈管内，对外界的刺激可能出血的变化并不是很明显，只有经过超声的检查才能够发现。