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胫骨平台骨折弯腿训练的方法

参与医生

滨州医学院烟台附属医院 孙晓雷 副主任医师
胫骨平台骨折术后弯腿训练指膝关节屈曲训练,属于胫骨平台骨折术后最重要的锻炼方法,一般分为主动弯腿训练和被动弯腿训练两种。在临床手术以后,首先要进行被动弯腿训练,即患者自己不动,在家属帮助下进行弯腿训练,主动弯腿训练是后期患者自行进行膝关节弯腿训练,而不需要家属陪同。 在被动锻炼时,需要患者的家属帮助。患者伤腿伸直,家属一手放在腘窝下方,一手抓住患者踝关节,膝关节下方的手用力使伤肢抬起,离开床面,另一只手固定踝关节用力向下压,使膝关节屈曲。在患者感到疼痛难忍情况下,停止加力,固定在这个力量,时间一般在5-10分钟即可。而主动锻炼就是指一段时间以后,患者下肢力量恢复,主动抬腿,凭借自身重力使膝关节屈曲。
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