一般情况下，半年瘦10斤体重是可以接受的正常下降速度，但具体情况还需要具体分析。如果目前没有任何异常症状，并且在半年内认真进行生活方式干预和运动等措施，体重下降10斤是可行的。​但如果没有进行任何生活方式的改变，与之前相比没有明显变化，却出现明显地消瘦，建议去医院进行详细检查。在临床上，导致体重下降的原因有很多，常见与肿瘤、甲状腺功能亢进等有关。甲状腺激素水平升高导致代谢加快，可能引起消瘦，此种消瘦通常伴随着手抖、情绪激动和排便增加等症状，可以去内分泌科就诊。此外，血糖升高也是引起消瘦的常见原因。因此，如果发现消瘦情况，并且没有合理的解释，建议到内分泌科进行详细检查，排除其他可能引发消瘦的疾病，如肿瘤、甲状腺疾病或糖尿病等。