起鸡皮疙瘩的原因有多种，包括以下几个方面：
1. 生理作用：当人们受到寒冷的侵袭，或者处于突然的恐慌和惊吓时，大脑以及身体的神经受到刺激，会导致皮肤肌肉紧急收缩，诱发身上起鸡皮疙瘩。
2. 脂肪过高：人体脂肪水平越高，越容易患有鸡皮疙瘩，脂肪过多会导致毛孔堵塞，进而导致鸡皮疙瘩的产生。
3. 长时间缺水：人体长时间缺水，会导致皮肤的新陈代谢变慢，排泄物大都留在毛囊中，致使身上起鸡皮疙瘩。
4. 角化性皮肤病：如毛周角化病和毛囊角化病等，俗称鸡皮病，一般是遗传性因素引起的，后天的饮食不合理和护肤产品的使用不当，也会诱发角化性皮肤病的发生。
尽管鸡皮疙瘩通常不会对健康产生负面影响，但可能会影响美观。如果需要治疗，可以向皮肤科医生寻求帮助。
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