立不起来可能是阳痿的表现。阳痿的症状主要有三个方面：

1. 需要过性生活的时候阴茎无法勃起，或有性刺激也无法勃起。
2. 虽然勃起，但硬度不太好。我们判断阴茎的硬度有四个维度的分级，有一个很形象的比喻，第一个维度就像豆腐一样软软的；第二个维度就像剥了皮的香蕉；第三个维度就像带着皮的香蕉；第四个维度就像老黄瓜一样坚挺。除了老黄瓜以外的豆腐、剥了皮的香蕉、带着皮的香蕉都属于勃起功能障碍。
3. 勃起不能维持，简单来说就是做着做着就变了，不能维持到最后射精的状态。

造成男性不硬的常见原因有：

1. 频繁手淫，尤其是同时看刺激性视频。
2. 前列腺炎，男性患上前列腺炎以后，炎症会刺激盆底神经，影响勃起能力。 同时，前列腺炎也严重影响患者精神状态，间接降低男性勃起能力。
3. 心理因素，比如焦虑、心理压力过大。
4. 纵欲过度、过度疲劳、严重酗酒。
5. 药物影响，比如正在服用抗肿瘤药、降血压药、镇静药。
6. 受到惊吓，这是一个不太常见的病因，性生活时受到惊吓，后续性生活时男性容易出现勃起苦难。

出现这个情况，首先要放宽心，不能过度担心，越担心，越害怕，性生活时反而会表现越差。注意观察自己是否会有晨勃，如果有晨勃，至少说明不是器质性病变。另一方面，不要一出现勃起问题，就胡乱吃东西，韭菜、生蚝、羊腰子等对提升性功能几乎没啥作用。

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