针对牙跟痛，可以采取以下治疗方法：

1. 大蒜：将大蒜捣烂，温热后敷在疼点上，可以有效治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。或者把大蒜放在火上烤熟，然后把它切开，敷在牙疼的地方，也可以让牙疼得到有效缓解。如果是龋齿引起的牙疼，先把龋齿清洗干净，然后把一些蒜泥塞到牙疼的地方去也能够让牙疼缓解。
2. 醋：牙齿疼痛得特别厉害的时候，可以用食醋来漱一下口，或者是牙泡在醋液中，能够缓解牙疼。
3. 生姜：把生姜清洗干净，然后切成小片，用牙齿把生姜含在在牙齿疼痛的地方，即可用来缓解牙痛。睡觉的时候含在口里也无妨，这是一个很安全可靠的方法。
4. 白酒食盐：取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克；搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
5. 按摩手：取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。一位加拿大研究员发现，60－90％使用这方法的人，牙痛因此而减轻。他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。或者按摩合谷穴5分钟也能够有效缓解牙痛。

如果以上方法无法缓解您的牙痛，建议您咨询医生或牙医，以获取更专业的治疗建议。