社恐是怎么引起的

2020-10-08 12:24 阅读:6884
社交恐惧症可能是由多种原因引起的:

1. 生理原因:根据一些理论,社交恐惧症可能是由于人体内一种叫做“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息,如果这种物质过多或过少,都可能引发人们的恐惧情绪。
2. 心理原因:自尊心强、害怕被拒绝、对自己的外貌没有信心以及过去在社会事件中尴尬或受侮辱的经历等心理因素可能诱发社交恐惧症。
3. 家庭原因:有些人在成长过程中,性格受到压抑,或者父母没有教会他们社交的技能,或者家庭搬迁过于频繁,这些情况可能导致社交恐惧症。
4. 社会原因:所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多,也可能成为社交恐惧症的诱因。
5. 思维方式:不正确的思维方式也可能会导致社交恐惧症。比如过分追求完美,在遭遇挫折后过分自责和反思,每个社交恐惧症患者都应该对“自己”(本我、自我、超我等)有充分的了解。

以上只是部分原因,并不适用于所有社交恐惧症患者,建议咨询专业医生了解自己的具体病因。