宫腔镜检查手术的恢复时间通常取决于所做的手术类型。
1. 如果只是进行宫腔镜检查手术，一般恢复时间较快，术后1-2周即可恢复。
2. 如果做了黏膜下子宫肌瘤摘除手术，恢复时间会延长到4周左右。如果只做黏膜下肌瘤剔除术，术后恢复会更快，一般2周左右。
3. 如果进行的是子宫纵隔切除术，这种情况下恢复时间可能会更长，大约需要12周才能恢复正常。
在手术后，一般不能吃辛辣刺激性食物，以清淡饮食为主。同时，手术后一个月内不能同房，不能游泳。具体的恢复时间可能会因个体差异和手术方式而有所不同，请听从医生的建议。
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