手指经常麻木可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 腕管综合征：由于工作或学习导致长时间坐着没有活动，或坐姿不正确压迫到血管，血液循环不通畅，会出现手指发麻的症状。适量的活动和按摩手指，促进血液循环，可以改善发麻的症状。
2. 神经损伤：像正中神经、尺神经受到挤压、损伤，会有手指发麻的症状。可以口服维生素营养神经，改善症状。神经损伤最好去神经内科看诊，针对不同情况引起的神经损伤，针对性地采取治疗方案。
3. 更年期综合征：更年前一般是中老年阶段，由于生理性原因导致身体上出现一些变化，会有手指经常发麻的情况。更年期手指发麻可以适当按摩缓解，以及注意情绪的控制，可以降低更年期出现的症状。
4. 颈椎病：支配上肢的神经是从颈椎发出来的，所以颈椎病、颈椎间盘突出会容易压迫到神经根,引起这根神经所支配的区域，包括手指出现麻木感，有的可能还会伴有疼痛感。

此外，肘管综合征、末梢神经炎（如糖尿病、维生素缺乏、重金属中毒等引起）也可能导致手指麻木。如果手指经常麻木，建议及时就医，以确定病因并获得合适的治疗方案。