熬夜伤肝的10个征兆

2022-12-05 09:28 阅读:7217
熬夜伤肝的10个征兆如下:

1. 易疲劳:肝主代谢,肝功受损,会出现容易疲劳,头晕耳鸣等现象。
2. 食欲不振、恶心、呕吐:肝受损,会导致消化不好,早期会有厌油、食欲下降、重者会有恶心、呕吐等症状。
3. 眼睛、皮肤发黄:一般出现这种情况,说明肝脏损伤导致胆道受阻,引起黄疸,常常出现眼睛、皮肤、小便颜色发黄,严重者,小便颜色会深如酱油色。
4. 蜘蛛痣和肝掌:蜘蛛痣一般在脸部、前胸等,顾名思义,形状像小小的蜘蛛;肝掌表现为手掌两侧的大小鱼际肌发红,如果出现这些症状,通常考虑已经出现肝硬化。
5. 牙龈出血:很多肝病患者都会有刷牙时很易牙龈出血等情况,也要警惕是否时肝脏发出的警报,因为很多凝血因子都是由肝脏合成的。
6. 两胁闷胀:很多患者在没有休息好或者压力太大等状态下,都会出现左右上腹肋区闷闷胀胀的感觉,这时也要关心下您的肝脏是否健康。
7. 右上腹疼痛:长期熬夜的人可能会出现右上腹部的疼痛,这是因为肝脏病变引起的症状。
8. 容易喝醉:肝脏受损会降低分解酒精的能力,导致容易喝醉。
9. 红鼻子:肝脏功能失调可能导致红鼻子的出现。
10. 脸色发黑:肝脏功能减退可能导致黑色素沉着在皮肤表面,使脸色发黑。

以上就是熬夜伤肝的一些征兆。如果发展为严重肝病,可能会出现腹水、出血、慢性肝炎、肝癌等疾病。为了保持肝脏健康,应尽量减少熬夜的次数,保证充足的睡眠和营养,避免过度劳累和饮酒过量。如果出现了上述症状,应及时就医检查和治疗。