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脊柱右侧弯应该往哪边睡觉

发布时间：2023-09-27 编辑：黄恺

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脊柱右侧弯并不需要强调往哪边睡觉，在脊柱侧弯的时候建议平卧位朝天睡，既不建议长时间左侧卧位睡觉，也不建议右侧卧位睡觉。

因为侧睡可以使得脊柱一侧的肌肉处于复合张力状态，对脊柱侧弯病情并没有很好地改善，而平卧位朝天睡，在腰椎下方垫子支撑可以起到缓解肌肉的痉挛、放松肌肉的作用。

另外，脊柱右侧弯主要改善的是坐姿，在久坐时要抬头挺胸。可以在腰椎后方放置腰枕，纠正脊柱侧弯的程度和方向。也可以进行脊柱牵引，通过规律性的脊柱牵引，可以松弛肌肉，解除肌肉的紧张，可以使得脊柱生理曲度恢复。

如果脊柱侧弯较为严重，比如脊柱侧弯>20°，一般建议佩戴支具进行治疗，可以得到较好矫正。

主任医师

擅长：创伤修复、骨感染。

主任医师

擅长：中西结合治疗各型骨折、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、肩周炎、肩袖损伤、网球肘、腱鞘炎、跟骨骨刺及各类急慢性及顽固性颈肩腰背疼痛。

副主任医师

擅长：创伤骨折，肩关节痛，脊柱疾病（颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊柱侧弯、脊柱肿瘤）。

主治医师

擅长：
脊柱炎、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱肿瘤、关节炎、骨折、运动创伤、颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、脊柱滑脱等的诊治。

主任中医师

擅长：对骨与关节创伤、运动损伤，骨关节疾病的诊治有丰富的临床经验和研究。

主任医师

擅长：
关节镜技术、骨关节置换及复杂骨折的微创治疗。

主任医师

擅长：骨关节疾病、肢体创伤修复及运动性损伤。

主任医师

擅长：脊柱疾病，脊柱结核，脊柱创伤的中西医结合治疗。

住院医师

擅长：脊柱相关疾病、四肢创伤及重建修复。

主任医师

擅长：中西医结合治疗各类骨折、筋伤、肉伤及腰腿痛，人工关节置换，严重骨折的治疗。