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跟腱滑膜炎最佳治疗方法

发布时间：2023-09-28 编辑：黄恺

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跟腱滑膜炎是一种常见的足部疾病，其主要症状为跟腱周围疼痛和肿胀。治疗跟腱滑囊炎的最佳方法主要是休息、冰敷、物理治疗、药物治疗、改变运动方式等。

1、休息：出现疼痛和肿胀史，应该停止运动病因，休息足够的时间，以允许组织恢复。

2、冰敷：使用冰袋或冰块，包裹在毛巾中，每次敷约15-20min，每天可进行多次，这有助于减轻疼痛和肿胀。

3、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解疼痛和恢复功能，例如热敷按摩、超声波和电疗等。

4、药物治疗：非甾体类抗炎药可以减轻疼痛和炎症，如果疼痛严重，医生可能会建议口服或局部使用强效止痛药。

5、改变运动方式：避免过度使用脚部，尤其是根尖区，选择低冲击度的运动方式，如游泳、瑜伽和自行车等。

主任医师

擅长：创伤修复、骨感染。

主任医师

擅长：中西结合治疗各型骨折、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、肩周炎、肩袖损伤、网球肘、腱鞘炎、跟骨骨刺及各类急慢性及顽固性颈肩腰背疼痛。

副主任医师

擅长：创伤骨折，肩关节痛，脊柱疾病（颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、脊柱侧弯、脊柱肿瘤）。

主治医师

擅长：
脊柱炎、脊柱结核、脊柱侧弯、脊柱肿瘤、关节炎、骨折、运动创伤、颈椎病、腰椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、脊柱滑脱等的诊治。

主任中医师

擅长：对骨与关节创伤、运动损伤，骨关节疾病的诊治有丰富的临床经验和研究。

主任医师

擅长：
关节镜技术、骨关节置换及复杂骨折的微创治疗。

主任医师

擅长：骨关节疾病、肢体创伤修复及运动性损伤。

主任医师

擅长：脊柱疾病，脊柱结核，脊柱创伤的中西医结合治疗。

住院医师

擅长：脊柱相关疾病、四肢创伤及重建修复。

主任医师

擅长：中西医结合治疗各类骨折、筋伤、肉伤及腰腿痛，人工关节置换，严重骨折的治疗。