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孕中期需要补充多少钙

发布时间：2023-10-09 编辑：张瑾

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怀孕16周后，每天大约需要摄入1000mg的钙。到了妊娠晚期，钙的摄入量应增加到1500mg左右。

孕妇需要摄入足够的营养物质，以适应子宫、乳房和胎盘胎儿的生长发育所需。事实证明，母体的营养状况对妊娠结局产生直接而至关重要的影响。

如果孕妇在妊娠期间营养不良，会直接影响胎儿的生长发育和智力发育，导致器官不完全发育、胎儿生长受限和低体重儿等情况的发生，还可能增加流产、早产、胎儿畸形和宫内胎儿死亡的风险。

因此，在妊娠期间增加营养摄入很关键。重点是选择高热量、富含蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素的食物，但同时要避免营养过剩。除了补充钙，妊娠中期还需要补充铁。除铁外，几乎所有微量元素都可以通过日常饮食获得。

妊娠4个月后，大约有300mg的铁会进入胎儿和胎盘，而500mg的铁会储存于孕妇的体内，在需要时合成血红蛋白。中国营养学会建议孕妇每日膳食中提供28mg的铁，因为铁很难从膳食中充分补充。

因此，从怀孕4个月开始，需要补充铁剂，在妊娠晚期，孕妇体内约有30g的钙储存在胎儿体内，增加钙摄入，可保证孕妇骨骼中的钙不会因满足胎儿对钙的需求而过度消耗。

主任医师

擅长：凶险性前置胎盘、妊娠合并内外科疾病的诊治。

主任医师

擅长：病理产科、妇科肿瘤、高危妊娠。在难产、剖宫产及其并发症的处理上具有丰富的临床经验；对妇产科肿瘤的治疗有独到见解。

主治医师

擅长：
中西医结合治疗瘢痕子宫、胎儿宫内发育迟缓、胎儿窘迫、胎盘早剥、产后护理、孕期护理、不孕症、习惯性流产、盆腔炎、月经不调等妇产科常见病，掌握产科合并症、并发症的诊断和处理，熟练掌握宫颈癌筛查及早期诊断。

主任医师

擅长：高危妊娠、各种难产分娩及产程处理、困难剖宫产，妊娠合并症、并发症的诊治，例如妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠呕吐、妊娠期心脏病、妊娠合并甲亢、妊娠合并肺结核，产科危重病人、抢救、新生儿窒息复苏。

主治医师

擅长：产科常见病、多发病的诊治，例如难产、流产，及新生儿窒息复苏，参与多例急危重病人的抢救工作，临床经验丰富，理论基础扎实，工作认真负责。

副主任医师

擅长：产科常见并发症的处理，例如产后出血、胎盘滞留，参与科室急危重病人抢救工作，例如流产、难产。

副主任医师

擅长：产科各类手术，专长产科领域各种疑难杂症病例的处理，擅长妊娠合并高血压疾病及妊娠期合并糖尿病等合并症的诊治。同时对各种流产、难产、困难剖宫产等也有丰富的经验。

副主任医师

擅长：围产期保健和高危妊娠处理，例如卵巢妊娠、多胎妊娠、宫颈妊娠、输卵管妊娠、腹腔妊娠，尤其是妊娠合并内分泌疾病的诊治，例如妊娠糖尿病、妊娠高血压、妊娠合并甲亢。对产科急危重症及新生儿复苏抢救等有丰富经验。

副主任医师

擅长：产科常见病及多发病的诊治，如妊娠期糖尿病，妊娠呕吐，妊娠心脏病，妊娠合并甲亢，妊娠期高血压疾病，母儿血型不合，产后出血，妊娠晚期出血等，对围产期保健、妊娠合并症及并发症的诊疗、高危妊娠的治疗、产科危重病人的抢救具有一定经验，例如胎盘植入。

主任医师

擅长：妊娠合并症、并发症及难产的诊断与处理，如妊娠期高血压疾病、产后出血、胎盘植入等，特别在处理产科急危重症方面有独到之处。对处理妇科常见病，多发病，危重病有较丰富的临床经验，研究方向子痫前期的病理机制研究。