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    出诊医院： 广西医科大学第一附属医院 内分泌科
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血糖高能吃西瓜吗，血糖高能吃桃吗

    发布时间：2023-10-10    编辑：韦芳
        浏览量：1709

糖尿病患者加餐或正餐食用水果，需要根据碳水总量和升糖指数来决定，碳水含量不超过15g，升糖指数不能太高。因此血糖高时不建议吃西瓜，但桃子通常可以吃。

西瓜升糖指数为72，是比较高的，而且西瓜含糖量也较高，所以如果单次食用过量西瓜，糖吸收很快，血糖可能会波动比较大，所以只能在血糖控制好的时候少量食用西瓜，单次食用量建议不能超过188g，也就是差不多4两。

而且糖尿病患者在吃西瓜时应该注意与低升糖指数食物搭配，比如可以选择跟芋头、李子、黄瓜一起吃，从而中和食物升糖指数，但是血糖控制不好时就应避免吃西瓜。

桃子糖尿病患者可以适量食用，因为桃子的升糖指数仅为28，是升糖指数较低、含糖量较低的食物，所以对糖尿病患者血糖影响会相对小，建议单次吃桃子不超过136g。

所以糖尿病患者在选择吃水果时可以选择吃桃子、李子、樱桃、莲雾、黄瓜、西红柿等升糖指数低而且不太甜的水果，尽量避免吃西瓜、菠萝蜜、榴莲等含糖量高且升糖指数高的食物。

    同科室医生

      擅长：内分泌代谢性疾病，包括糖尿病、代谢综合征（肥胖、胰岛素抵抗、高血压、血脂异常）、甲状腺疾病（甲亢、甲状腺眼病、甲状腺功能减退）、代谢性骨病（骨质疏松症、甲状旁腺病）、更年期综合征、垂体病、肾上腺疾病、生长发育障碍等方面。
      擅长：内分泌科常见病症，如甲亢、甲减、糖尿病、甲状腺结节、甲状旁腺功能亢进症等的诊治。
      擅长：内分泌内科疾病的诊疗，如甲状腺疾病、糖尿病等。
      擅长：

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      擅长：各种糖尿病、甲状腺疾病、垂体病变、肾上腺疾病、肥胖症及身材矮小症等内分泌代谢性病症的诊治。
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      擅长：内分泌科常见病症，如甲亢、甲减、糖尿病、甲状腺结节、甲状旁腺功能亢进症等的诊治。
      擅长：内分泌代谢性疾病的诊治，在糖尿病及肥胖症的诊治与教育方面有较深的造诣。
      擅长：对骨质疏松症的预防、诊治，及分子生物学，熟悉内分泌系统常见病、多发病及危、急重症的治疗。
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