首页 > 个人主页 > 医生文章 >详情

睡觉不枕枕头能改善颈椎病吗

发布时间：2023-10-11 编辑：张维嘉

浏览量：1705

睡觉不枕头一般并不能够改善颈椎病，反而会对颈椎疾病起到相反作用，不利于颈椎疾病的顺利恢复。

1、睡觉不枕枕头会使颈部悬空，无法得到正常承托，在睡眠过程中颈部肌肉会始终处于疲劳状态，肌肉会持续紧张，会影响颈椎生理曲度恢复，还会影响颈椎活动，会诱发颈椎疼痛，活动受限。

2、睡觉不枕枕头，颈椎间盘的压力也会增强，颈椎间盘容易发生退变、突出，压迫神经血管，导致患者有颈部疼痛，上肢放射痛，四肢麻木，无力，以及头晕、恶心等临床症状。

患者需要睡觉时使用软硬合适，高度合适的枕头，如PF软管枕或者慢回弹记忆棉枕，均可以对颈椎提供很好的承托作用，能够保护颈椎，使颈椎的肌肉得到充分放松，减轻颈椎间盘的压力。

产生颈椎疾病后，患者可以到脊柱外科门诊进行咨询，由脊柱外科门诊医生为患者详细分析颈椎病的发病情况，以及枕头的选择建议。平时生活中要注意对颈椎的保护，避免长时间低头工作，使颈椎过于劳损。

主任医师

擅长：膝、肩、肘、踝等关节疾病的镜下诊断及治疗。

主任医师

擅长：手外伤、骨创伤、骨科常见病及多发病、颈腰椎疾病和股骨头坏死、难治褥疮的各种疾病治疗。

主任医师

擅长：四肢骨折、骨不连、股骨头缺血性坏死、骨结核等疾病的治疗。

主任医师

擅长：骨创伤、骨肿瘤、脊柱脊髓损伤、关节疾病、骨结核与炎症、人工关节置换术等疾病的诊断治疗。

主任医师

擅长：手显微外科（断指再植与血管和神经的显微外科修复）及手外科、足踝外科与四肢创伤外科及关节置换手术。

副主任医师

擅长：骨科常见疾病、多发病的诊治，如颈椎间盘突出症、颈椎病、颈椎后纵韧带骨化症、脊柱侧弯症、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、脊柱骨折以及脊髓损伤等。

主任医师

擅长：脊柱疾病及关节疾病的治疗。

主任医师

擅长：颈、胸、腰椎疾病，及各种骨折治疗。

主任医师

擅长：膝关节及肩、髋、肘、踝等关节疾病的诊断及应用关节镜等微创技术治疗关节疾病。

副主任医师

擅长：
膝、踝、髖、肩关节关节镜手术（半月板损伤，交叉韧带损伤，滑膜炎，骨关节炎、游离体、撞击症等）。