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膝关节术后弯曲康复训练方法

发布时间：2023-10-11 编辑：付崇

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膝关节术后康复训练，首先是做康复评定，根据程度制定康复训练方法。

膝关节术后第1天，可进行股四头肌的收缩舒张练习，保持肌肉紧张。一般是每日3次，每次在15分钟内，每块大肌肉收缩10-15次，同时足趾和踝关节主动运动。

早期膝关节活动受限，术后第1天可以开始持续被动运动。如果肿胀较重、渗出较多，CPM的使用应延迟至肿胀消退，一般为术后18-72小时。

1周后去除CPM，进行主动屈曲膝关节练习，或者由治疗师帮助活动，但动作要轻巧，伤口愈合后，主动的膝关节活动范围的训练可加大，根据情况可加用关节功能牵引。

在膝关节运动训练的同时，进行股四头肌及髋关节周围肌力的训练，防止肌肉萎缩。合并韧带损伤的患者，肌力训练在术后即开始。

若是骨折患者，此时应根据骨折愈合情况决定负重量，一般骨折6-8周后，可以在双拐帮助下，膝关节可逐渐负重50%，术后12-14周可全负重。

如果膝关节僵硬，采取循序渐进的，可以被动用沙袋、橡皮带、橡皮筋这些适当弯曲，然后伸直。

主任医师

擅长：骨科疾病的诊疗、骨科康复、运动损伤的康复，以及骨质疏松的诊疗，熟练应用小针刀、三氧（臭氧）及手法等方法治疗各种疼痛。

副主任医师

擅长：脑卒中康复治疗及相关疾病康复治疗及研究工作，擅长Bobath技术、核心肌群稳定性训练技术。

主任医师

擅长：骨关节病、颈肩腰腿痛、急慢性软组织扭挫伤/劳损、腰椎间盘突出症、肩周炎、网球肘、骨关节外伤/术后功能障碍的诊治，还擅长诊治脑外伤、脑血管意外、脊髓损伤等所导致的功能障碍、周围性面瘫、神经痛、头晕、偏头痛、失眠、神经衰弱、脑动脉硬化供血不足等。

主任医师

擅长：脑血管病、脑外伤、脊髓损伤、周围神经损伤等致残性疾病障碍的诊治。

主任医师

擅长：脑血管疾病、认知功能障碍、意识障碍、感染性神经系统疾病、中枢神经系统脱髓鞘疾病、中毒性和放射性脑病、脊髓疾病·等神经系统疾病的诊治和康复。

主任医师

擅长：中医治疗内科疾病、妇科、儿科疾病及疑难杂症、痛症，擅长用推拿手法治疗颈、肩、腰、腿痛等软组织损伤。

主任医师

擅长：把现代康复与传统康复紧密结合应用于神经康复，如中风、颅脑损伤、肿瘤等所致偏瘫，脊髓损伤所致截瘫，周围神经损伤康复等，在颈肩腰腿痛、急慢性软组织损伤、骨性关节炎、骨关节术后康复、小儿脑瘫、脊柱侧弯等骨科康复方面，取得明显的治疗效果。

副主任医师

擅长：对脑血管病、脊髓病变、颅脑损伤后偏瘫、四肢瘫、截瘫、吞咽构音、平衡步行等障碍及各种相关并发症的治疗有丰富的临床经验。

副主任医师

擅长：诊治脑、脊髓神经病变后偏瘫、四肢瘫、截瘫、吞咽构音、平衡步行等障碍及各种相关并发症。

副主任医师

擅长：慢性病、老年病、功能障碍者、急慢性疼痛的物理因子治疗。