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精神压力大会做噩梦吗

发布时间：2023-10-11 编辑：杨放如

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精神压力大有可能会做噩梦，还有可能与过于疲劳、受到惊吓、焦虑症、神经衰弱等有关，如果症状存在时间比较长，建议尽快到医院心理咨询科就诊。

1、精神压力大：如果精神压力比较大，容易导致神经功能紊乱，使得自己做噩梦，在适当进行运动缓解压力之后，症状会有所缓解。

2、过于疲劳：本身过于疲劳，休息时间较少，也会导致神经功能出现异常，出现以上症状，进行休息后症状会有所改善。

3、受到惊吓：在睡前看恐怖片、被他人吓到等，做噩梦的概率会增加，建议减少以上情况。

4、焦虑症：是遗传因素、脑区功能异常等导致的，会导致自主神经功能异常，出现惊恐发作的情况，睡前过于惊恐，容易做噩梦，还会有心悸、口干、出汗等症状。

5、神经衰弱：与颅脑创伤、不良生活习惯等有关，一般会有容易疲劳、头部疼痛等症状，自主神经功能异常的时候，会有上述表现。

此外，还有可能是甲状腺功能亢进、帕金森病、多系统萎缩等导致的，如果自己不能缓解，建议尽快到医院进行血常规、脑电图等检查明确诊断。在恢复期间，建议多与家人进行交流，并且保持充足的睡眠时间。

主治医师

擅长：
精神分裂症、抑郁症、躁狂症、广泛性焦虑症、惊恐发作、社交焦虑、恐惧症、强迫症，适应障碍、进食障碍、人格障碍及儿童心理障碍的诊治。

主任医师

擅长：社会心理因素、社会行为对健康的影响，特别是自杀预防。

副主任医师

擅长：
儿童青少年心理咨询与治疗，失眠症、抑郁症、心身疾病及神经症（强迫症、焦虑症）等的诊治。

主任医师

擅长：重性精神病，如器质性精神病、精神分裂症和情感性精神病，以及儿童期精神病、神经症和常见的心理问题。

主治医师

擅长：
儿童青少年心理咨询与治疗，失眠症、抑郁症、心身疾病及神经症（强迫症、焦虑症）等的诊治。

主治医师

擅长：
精神分裂症、双相障碍、抑郁症、焦虑症、躯体形式障碍、睡眠障碍、神经衰弱、恐惧症、物质与行为成瘾等精神心理疾病的诊治和咨询。