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怀孕初期,因为HCG还有孕酮、雌激素水平的变化,大多数的孕妇都有妊娠反应,主要表现为恶心、呕吐、倦怠乏力、食欲不振。这种情况下,怀孕早期有妊娠反应,建议要清淡饮食,少量多餐,可以喝柠檬水或者是姜茶水,都可以止呕。
如果吐得严重,可以适当吃B族维生素,早晨最好起来的时候吃几片饼干,中和胃酸,喝温开水,可以缓解怀孕初期的妊娠反应。如果没有妊娠反应,就要均衡膳食。
因为胚胎发育初期的时候只是一个小孕囊,不需要过多的营养,所以均衡膳食即可,在孕早期的时候一定要清淡饮食,如果出现阴道流血或者腹痛,及时就医。