导航
月经期可以适量喝百香果水。百香果水含有丰富的维生素C以及矿物质等,这些物质对身体有很多好处,例如促进胃肠蠕动、美容养颜、提高免疫力等。
1、促进胃肠蠕动:女性在月经期可能会出现食欲不振的情况,而百香果会加速体内毒素的排出,因此月经期适当喝百香果,可以起到预防便秘的作用。
2、美容养颜:百香果含有大量的维生素C和氨基酸,具有美容养颜的功效,能够抗氧化、抗衰老。
3、提高免疫力:百香果还具有提高免疫力的功效,可以增强人体免疫力。
但是需要注意的是百香果水不能过量饮用,因为百香果属于酸性水果,过量饮用可能会刺激胃黏膜肠道,有可能会出现腹痛、腹泻的症状。
总的来说,女性在月经期可以适量喝百香果水,但是不要过量。