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腓骨骨折一个月就好了,说明骨折断端损伤比较轻,特别对于骨折部位是裂纹性骨折,或青少年出现不完全性骨折,即青枝骨折,较为常见,属于正常情况。
这种情况骨折部位血运比较好,并且周围的软组织损伤比较轻,所以在一个月时,骨折断端已经较为稳定,并且骨折周围淤血、肿胀已经吸收、消退,并且在下地活动时,也不会有明显的疼痛症状。
但是也需要做好身体的保护工作,避免受到二次伤害。患者平时可以多吃一些钙含量相对比较高的食物,比如牛奶、鸡蛋等。合理安排作息,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜。身体一旦出现任何不适症状,建议及时就医。
骨科常见病、多发病的诊治,尤其是颈椎病、腰椎间盘突出症、关节炎等脊柱关节相关疾病的诊断治疗。