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郁症跟环境有一定关系,目前抑郁症的病因尚不明确,主要考虑与遗传因素、环境因素、个人性格等方面有关。
抑郁症是一个多因素的疾病,跟本身的遗传基因特质有一定关系,与所经受外界的环境、压力事件以及抗压能力也有相关性,与本人的性格特点、人格特征以及从小的生长环境,还有原生家庭的环境都是有关系。
抑郁症是以持续性心境低落为主要临床表现的精神心理疾病,主要表现为失眠、早醒、兴趣减退、思维迟缓、记忆力下降、注意力不集中,患者会出现食欲下降、意志活动减退等行为。
日常生活中要保持充足休息以及睡眠,尽量减少压力,可以远离产生抑郁、焦虑压力的源头,也可以积极调整自己心态,保持乐观开朗的心态,适当的时候也可以做户外的运动,有助于缓解抑郁情绪。
焦虑障碍、抑郁障碍、精神分裂症。