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有抑郁症家人该怎么做

发布时间：2023-10-30 编辑：刘强

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如果有抑郁症，家人要带其到线下正规的公立二甲以上的精神心内科，明确诊断检查，以及家人抑郁症的程度。如果是轻度，家人可以帮助，即采取一些方式方法来帮助其走出抑郁。

如果是中度以上，尽量要去接受专业正规治疗，使用抗抑郁药物或者是心理治疗，来帮助患者尽快减轻抑郁症状。抑郁症是以持续性心境低落为主要临床表现的精神心理疾病。

如果是轻度到中度的抑郁症，患者家人可以鼓励患者，多参加一些社交活动，培养社交能力。家人也可以陪着患者一起做感兴趣的事情、比较擅长的事情，来提升患者的自信心，让患者感觉到家人的关心与爱护，提升患者的幸福指数，有助于缓解抑郁情绪。

家人也可以鼓励患者多参加体育活动，比较常见的有慢跑、游泳、爬山、打羽毛球、打乒乓球等等，这些运动可以促进大脑分泌，也有助于缓解抑郁情绪。

其次作为家人，对患者要多鼓励多陪伴，了解患者的思想动态，还可与患者进行定时的交流和帮助患者缓解压力，也了解患者是否有消极的观念、行为。

对于中度或中度偏上的抑郁症患者，自我调整比较困难，一定要尽量劝导患者尽快地进行专业医生的治疗，包括抗抑郁药物治疗和心理治疗等手段。

副主任医师

擅长：焦虑障碍（包括焦虑症、恐怖症、强迫症等）、心境障碍（单相抑郁症、双相障碍）、失眠、精神分裂症等常见精神障碍以及伴发的肝脏疾患的诊断和治疗

主任医师

擅长：运用现代各种心理、行为、家庭治疗来诊治各种焦虑、抑郁、恐惧、冲动、愤怒、攻击、强迫、人际关系、家庭关系等心理行为问题。

主任医师

擅长：各类精神障碍如精神分裂症、神经衰弱、抑郁症、睡眠障碍的诊治，以及精神疾病的早期诊断与治疗。

主任医师

擅长：
焦虑障碍、抑郁障碍、精神分裂症。

主任医师

擅长：各类精神疾病诊治，特别是精神分裂症、双相障碍和抑郁症的诊疗。

副主任医师

擅长：心境障碍（单相抑郁症、双相情感障碍）、焦虑障碍（包括焦虑症、恐怖症、强迫症等）、失眠、精神分裂症等常见精神障碍的诊断、治疗。抑郁症、焦虑障碍、家庭婚姻情感、青年教育成长的咨询和心理治疗(人格障碍除外)。

主任医师

擅长：心境障碍及精神病性障碍诊疗技术，注重心境障碍及精神分裂症的药物治疗及心理咨询与治疗，在临床工作中积累了较丰富的有关抑郁症、躁狂症、精神分裂症、强迫症、焦虑症及失眠等诊断与治疗的临床经验。

主任医师

擅长：心理障碍，焦虑，恐惧，失眠，躁狂忧郁，精神分裂症的诊断，中西医结合治疗和精神康复治疗。

副主任医师

擅长：失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍，强迫症、抑郁症、婚恋问题、人际交往问题等。

主任医师

擅长：各种常见精神疾病，尤其是难治性抑郁症、双相情感障碍等心境障碍的诊疗。