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    康辉 副主任医师  副教授
    出诊医院： 中国人民解放军中部战区总医院 骨科
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腰椎间盘突出症、颈椎病保守治疗方法

    发布时间：2017-09-27    编辑：康辉
        浏览量：52901

　　1、平躺休息

　　对于脊柱疾病来说，“平躺休息”非常重要，当你坐、站立时脊柱的椎间盘是要承受很大压力的，平躺状态下椎间盘的压力大大降低，所以说“平躺休息”是一切保守治疗的前提和基础;所以脊柱疾病的患者在生活中注意“多躺、少坐、少站”;

　　2、药物治疗

　　对于疼痛急性期，神经根有炎症、水肿表现，可以用一些抗炎、营养神经、减轻水肿的药物缓解症状。如西乐葆抗炎、弥可保营养神经等，也可以用一些外用膏药缓解症状，必要时可以给予脱水药物短暂治疗;

　　3、物理治疗

　　物理治疗对于缓解腰背部、颈背部肌肉疼痛的效果还是不错的。包括：电疗、磁疗、超短波等。每个医院理疗科的项目可能不同，但目的都是为了缓解肌肉痉挛、消退炎症、减轻水肿、缓解疼痛。

　　4、锻炼方法

　　推荐：游泳!

　　腰背肌、颈部肌肉具体锻炼方法详见有来医生网站上康辉大夫个人主页上的科普文章：腰背肌锻炼方法、颈背部肌肉锻炼方法。

　　5、如何看待牵引、按摩

　　颈椎、腰椎不建议大重量(力量)的牵引和按摩。有些情况是禁忌牵引和按摩，必须在医师指导下进行。


    同科室医生

      擅长：处理四肢、骨盆（髋臼）、骨肿瘤治疗及脊柱复杂骨折脱位畸形，髋、膝、足踝关节疾病（如股骨头缺血性坏死、退行性骨关节病、骨肿瘤或先天性疾病等）、颈胸腰椎退行性疾病（如颈椎病、胸椎管狭窄及腰椎间盘突出症等）等。
      擅长：足踝部疾病的微创手术和四肢关节镜手术，尤精于踝关节镜手术。
      擅长：脊柱创伤、肿瘤、退变、结核、侧弯的手术与颈椎病、腰椎间盘突出症、椎管狭窄症的微创治疗等。
      擅长：创伤骨科、股骨头无菌性坏死及脊柱外科疾病的诊治，尤其是骨盆与下肢骨折的手术与微创手术治疗方面具有丰富独到的经验。
      擅长：

      周围神经及大血管损伤、手部畸形、断肢（指）再植的诊治。近年来开展人工肩关节、肘关节置换手术，临床疗效满意。
      擅长：创伤、显微外科及手外科方面。
      擅长：骨科常见病和多发病的诊治，在上肢创伤、显微外科及手外科方面有较深的造诣。
      擅长：颈肩腰腿痛、四肢骨折创伤等相关疾病诊治。
      擅长：骨科创伤、矫形、骨病、手外科、血管外科和显微外科等领域的临床和实践研究工作，临床经验丰富。
      擅长：在脊柱外科、创伤骨科、人工关节、骨肿瘤及大血管损伤等方面积累了丰富的经验。在脊柱外科、尤其是上颈椎疾病诊断与治疗方面，开展了多项新技术、新业务，取得了良好的疗效。