孩子挑食是病吗？

　　在孩子的成长过程中，会有很多孩子出现见食不贪、食欲不振或减退、进食量明显减少等情况，甚至出现拒绝进食的情况！长期下去会严重影响孩子的生长发育，尤其以1-6岁的孩子更多见！这种情情况是病吗？需要治疗吗？下面我们就来看看造成以上情况的原因是什么？

　　首先，孩子在一些感染性疾病的时候，尤其是消化系统疾病的时候，就会出现食欲下降而出现挑食和厌食；第二，口服一些药物，比如抗生素、磺胺类药物以及维生素A或者D过量的时候，也会影响胃口，导致挑食和厌食；第三，就是微量元素锌的缺乏，也会出现厌食的情况；第四，就是天气的变化，比如在夏天，气温较高，人体消化液分泌减少，消化酶活性降低，食欲也会随之下降；最后就是喂养不当，饮食失节。这些或多或少都在影响这孩子的食欲，其中最多见的就是由于饮食不当导致的，进食过于油腻，追求高营养，高蛋白饮食，过多进食零食等都会损伤孩子的肠胃，另外，进食过多的零食和高热量食物，会使孩子始终处于饱腹的状态而不觉得饥饿，到时进食量少，食欲下降。

　　那么针对以上情况，作为父母，应该做些什么呢？

　　首先就是要孩子养成良好的饮食习惯，合理喂养。在进餐前，不要给孩子进食零食，以免影响食欲，注意营养搭配，高糖、高蛋白的食物不要进食过多，不要饮用过多的饮料，进餐时，要使孩子的注意力集中，不要用唱歌、讲故事，玩具奖励等手段作为进食的交换条件。进餐后，不要立即运动，跑跳，以免引起恶心、呕吐等胃肠道疾病。针对缺锌的孩子，可以多给孩子吃一些含锌比较丰富的食物，比如海产品、动物肝脏、瘦肉、花生等，如果缺锌严重，就要及时在医生的指导下选择药物补锌。

　　孩子的健康是宝爸宝妈们最为关注的大事，只要多注意营养均衡、合理喂养和饮食卫生，孩子一定会健康成长的。